嫉妬をされたとき、対処を誤ると大きなトラブルになってしまうことも……。嫉妬の予防策と対処法とは?
【お悩み】
あの人から嫉妬されてる!?どう対処したらいい?
まずは自分自身を振り返ることが基本です
他者との比較から抜け出す
まずは「私のほうにも落ち度があったかもしれない」と振り返り、自分の心や態度に問題があれば改めることが大切です。配慮が足りず他人を刺激してしまったり、他者との競争をエネルギーにしたりしていると、嫉妬されやすくなるので注意が必要です。他者との比較という”相対的価値観”ではなく、「私は神様からオンリーワンの個性をいただいた人間なんだ」という”絶対的価値観”を考え方の基礎にしましょう。
嫉妬は成功の証でもある
嫉妬は成功への道を進み始めた証でもあります。手を伸ばせば届く距離にいる成功者に妬んでしまうことはありますが、大きな成功を掴んだ人には憧れるもの。嫉妬されて萎縮することなく、コツコツと努力を続け、さらなる成功を目指すのも対処法のひとつです。どんな状況からも学びを発見する姿勢を大切にしましょう。