目もと美人を目指せ! 「アイケア」座談会

Illustration by Mika Kameo

年齢が現れやすい目もと。みんなはどんなケアをやってる? 読者たちが、おすすめのアイケアアイテムやお手入れ法を語ります。

蓑田美那:M
ヘア&メイクアップ・アーティスト。混合肌。1男の母。出産後、肌質の変化からほとんどのコスメを自然派にシフト。

千馬有希子:C
本誌美容ライター。1男1女の母。超乾燥肌のため、いちばんのお手入れポイントは保湿。最近は、エイジングケアも強化中。

大澤美也子:O
アーティスト。歌をうたう仕事なので、気をつけているのは肌と喉の乾燥対策。敏感肌のため、コスメは慎重にチョイス。

 

C アイケアって、アラフォー向けの美容雑誌ではたいてい「やっておけばよかったケア」の1~2位にランクインしてますけど、意外とやってない人、多いですね。

O 20代まではあまりアイケアの効果ってわからないんですよね。

M やっぱりきちんとやってると、シワの刻まれ方やたるみ具合が全然違うと思います。目の周りは皮ふがすごく薄くて、ほかの肌とは違うらしいですよ。

C そう、0.5ミリくらいで、頬の3分の1程度なんですって。前に、「アイクリームを使わず、目の周りもフェイスクリームでケアするのは、ボディクリームを顔につけているのと同じ」ってエステティシャンの方が言ってたのを聞いて、それから心を入れ替えてアイケアをしっかりやるようになったんです。でもこの前、エステに行ったら目の周りの乾燥がすごいって指摘されてしまいました(笑)。目の周りの皮ふって皮脂腺がないんですって。ということは、クリームなどで与えるケアをしない限り、目もとの潤いは得られないということですね。

M 唇はリップクリームでケアするように、目の周りは別の皮ふという感覚でケアしないとだめなんですね。

C 目もとはよく動かすし、顔のなかでもいちばん負担が大きいところ。瞬きをする回数って、1日約2万回らしいですよ。でも一説によると、上まぶたはアイケアをしないほうがいいって言われてるんです。水分補給系のアイテムを使うとむくみにつながるとか。とはいえ、上まぶたにもケアは必要なので、肌を引きしめるタイプのものを使うのといいのかなって。あと、アイケアは夜だけという人も多いみたいだけど、朝晩必ず取り入れたほうがいいと思います。メイク前でもベタつかないものはたくさんあるし、日中の乾燥からしっかり守らないと。私は朝と夜とでは使うアイクリームを変えてます。真剣にアイケアしてる人は、こめかみまでアイクリームを塗ってますよね。眉間や眉上までの、いわゆるゴーグルゾーンまでがアイケアですって。

OM そうなんですか!

C 目もとだけじゃなくて、目の周りからゆるむのを阻止するとか。それを聞いて、私もさっそく始めました。アイクリームは薬指でつけるのが鉄則って言いますよね。

O なんで薬指なんですか?

C ほかの指に比べていちばん力が入らないらしいですよ。それだけ目の周りはデリケートってことですね。いまはスマホとかパソコンの影響で、目がかなり酷使されてるので、目を休ませることも大事。疲れ目はそのまま見た目の老け感につながってしまうので。日中、1分くらい目を閉じて休息させるだけで、かなり視界がすっきりクリアになりますし。

M アーユルヴェーダで「ネトラバスティ」っていう施術があるんです。眼球に「ギー」というオイルをたらして目を洗うというケアなんですけど、白目が澄んで瞳に輝きが出たり、疲れ目やドライアイの改善や視力アップにもなるらしいですよ。

O 気持ちよさそう!

M ですよね! そういえば、ヨガを習慣にしている方って、ふだんから目の奥の緊張が解けているから、目の表情がやわらかいって聞いたことがあって、なるほど~と思いました。

C 筋肉をリラックスさせる習慣は大事ですよね。緊張が解けないと表情もきつくなるし、変なシワが刻まれて定着してしまいそう。周りの人たちに与える印象もよくないですしね。

O 私は目が疲れたときは、手のひらに光の玉を乗せているイメージをして、その光の玉を目に当てるんです。そうすると疲れがとれて、寝つきもよくなりますよ。

C すごい。コスメとかツールの力を借りずに自分でやっちゃうんですね。

M 白目を青白くするにはどうすればいいんですかね?

C うーん、口コミで話題になってる目薬とかもありますけどね。

O 「決明子」っていう漢方が入ったお茶がいいって聞いたことあります。白目が青くなるって。

M・C へえ~!

M そんなお茶があるんですね。探してみます。

O 私は最近、笑いジワが気になるんです。

M 笑いジワは全然気にする必要ないですよ。

C シワって、横に入るのはいいシワ、縦に入るのは悪いシワって言いますよね。目尻のシワは幸せジワだけど、眉間とかの縦ジワは不幸ジワって。心の状態って本当に見た目に現れるんですね。美容の観点からすると、シワってエイジングの証だからいやだなって思いますけど、ある美容ライターの方が、「シワをつくらない笑い方」を教えてもらったときに、自分のその“笑顔”を見て、「心から笑っていない不自然な笑顔は全然美しくない」って思ったそうです。それ以来、シワを気にせず思いっきり笑うようになったら、逆にシワの存在が気にならなくなったそう。

M 年をとってから目尻に1本もシワがないほうが変ですよ。

C シワケアはもちろん大事。でも笑顔が素敵な女性って、シワがあってもそれを感じさせないものがあるんですね。

O そんな女性になれたら素敵ですね!

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