毎日なんとなくルーティンでやっている洗顔やスキンケア。
どんなに保湿をがんばっても乾燥する、シミやシワが増えてきた、ニキビをくり返す……
もしかしたらそんな肌トラブルは、間違ったスキンケアが原因かも。
今月から２回にわたり、老若男女問わずに実践できるスキンケアの基本をお伝えします。
１時間目 洗顔
スキンケアの第一歩は洗顔から。乾燥やニキビ、色素沈着などの肌トラブルは洗顔を見直すことで解決することも。
洗顔の役割って？
洗顔には、肌についた汚れやほこり、余分な皮脂、古い角質を落として肌を清潔にする役割があります。空気中には目に見えない化学物質や排気ガス、花粉などが飛んでいるため、1日の終わりの肌には思っている以上に汚れが付着しているもの。
また、寝ている間に分泌された皮脂やクリームなどの油分は時間が経つと酸化するので、そのままにしていると肌トラブルや肌のターンオーバーの乱れにつながり…（つづく）
◇基本の顔の洗い方
◇基本の化粧水のつけ方
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