尿もれ・頻尿【 Dr.ジョージのHAPPY診療室】

＜尿もれ・頻尿の主な原因＞

・お腹を強くぶつけたり、出産などによる筋肉の損傷
・加齢に伴う筋肉のゆるみ
・体重の増加

尿もれには「腹圧性尿失禁」と「切迫性尿失禁」があります。腹圧性尿失禁は、お腹を強くぶつけるなどして膀胱や尿道などの筋肉が損傷することで、尿もれが起きやすくなること。出産後には尿もれが起きやすくなりますが、これも同じ理由です。

膀胱や子宮などの内臓は筋肉によってつり上げられているのですが、物理的な力によって筋肉が損傷してしまうと、年齢に関係なく腹圧性尿失禁が起こってしまいます。また、年齢とともに筋肉がゆるんできたり、体重の増加によって筋肉が脂肪を支えられなくなった場合にも、尿もれが起きやすくなります。

切迫性尿失禁は、膀胱の過敏性と関係しています。膀胱に尿がたまっていないのに急に尿意をもよおしたり、頻繁にトイレに行きたくなるなどの症状で、脳神経と膀胱の連動ミスが原因で起こります。どちらのタイプも冷え性で胃腸が弱い人がなりやすいので、食事の改善や運動の習慣をつけることが大切です。

漢方では、腹圧性尿失禁には、ゆるんだ筋肉を引き上げる補中益気湯（ほちゅうえっきとう）がおすすめです。さらに、体が冷えている人には八味丸（はちみがん）、体は冷えているのに手足がほてる人には六味丸（ろくみがん）が効果的です。切迫性尿失禁の方には、ストレスや緊張をやわらげる半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）、痛みがある場合は芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）を。また、冷えが原因の頻尿・尿もれには、葛根湯（かっこんとう）、体が芯から冷えている人には真武湯（しんぶとう）で対処します。