ちょっと前向きになれる 介護と看取り
国民の約5人に1人が75歳以上となり、「超高齢社会」が本格化した今、「介護」「看取り」は、もはや誰にとっても身近な問題になりつつあります。
手続きや世話に伴う現実的負担はもちろんですが、それ以上につらいのは精神面の負担です。
「介護中、優しくできない自分が嫌だ」「衰えていく姿を見るのがつらい」「やがて来る別れのときを、どうやって迎えたらいいか分からない」――。
そんな苦しみや不安に襲われたとき、どうすれば心は軽くなるでしょうか。
実はそこには、人間の「生」と「死」をどう捉えるか、という死生観が大きく関わっています。
そこで今回は、「死後も魂は生き続ける」という霊的人生観を持ちながら、介護・看取りに携わっている専門家や、実際に家族を介護し、看取った経験者に、前向きになれる介護・看取りの知恵を聞きました。
きっと、あなたの心を上向かせてくれるヒントに出合えるはず。
知ると心がちょっと軽くなる！介護・看取りQ＆A
心がいっぱいいっぱいになりがちな介護の時期。
これから介護という人と、介護真っ最中の人のさまざまなお悩みについて、介護と看取りの専門家に答えていただきました。
介護・看取りまでの流れ
・突然倒れた→入院→介護保険を申請して要介護認定を受ける→在宅介護→看取り
・認知症になった→介護保険を申請して要介護認定を受ける→在宅介護→看取り
・体が弱った→介護保険を申請して要介護認定を受ける→介護施設
本誌では続きが読めます。
▸INTERVIEW
埼玉県介護支援専門員協会 長谷川佳和
高知厚生病院 院長 山口龍彦
▸私の介護・看取り体験記 体験談
①実母を12年介護・お看取り
②認知症の義母を８年介護 義父を４年介護・お看取り
③義祖父母・義父母・実父の5人を介護・お看取り
▸終末期医療のプロ対談 後悔しない看取りのために
▸介護・看取りで知っておきたい 肉体と魂の真実
▸亡くなる前に伝えておきたい 安らかに旅立つための4つのキーワード
【女性の幸福論】
アメリカ的な恋愛・結婚観に日本も近づいている
幸福の科学グループ創始者 兼 総裁 大川隆法
（『愛がわからない人へ』第4回／全9回より）
◇男女関係の考え方における、イスラム教とキリスト教の対立
◇キリスト教圏では自由恋愛はなし崩しになっていった
など
埼玉特集 大川隆法総裁の法話から希望の未来が見えてくる！
幸福の科学において埼玉は、二大大祭である「御生誕祭」と「エル・カンターレ祭」の大講演会が何度も行われた「さいたまスーパーアリーナ」がある重要な地。
さらに県内８つの支部精舎のすべてに大川隆法総裁が訪れており、世界に発信するようなマクロな内容から家庭問題まで、幅広い教えが説かれています。
埼玉で説かれた大川総裁の法話をテーマ別に振り返っていくと、私たち一人ひとりの生き方や、日本や世界の進むべき道が見えてきます。
◇希望／信仰／正義／生き方／教育・家庭／宇宙
◇本会場の参加者に聞きました！ 会場で見たこと・感じたこと
仕事がはかどる「休み方のコツ」
「疲れているけど、やることが多くてなかなか休めない」
「休んでいるときも仕事のことが気になってしまって、リフレッシュできない」―。
そんな悩みを抱えている人は多いかもしれません。
しかし、“休む”ことは、仕事のパフォーマンスを上げるためにもとても重要。
そこで今回は、幸福の科学・大川隆法総裁の書籍で説かれる仏法真理を中心に、「休養」の大切さやそのコツについて紹介します。
◇あなたは休み上手？ 休み下手？ 「休養」についての考え方チェック
◇大川総裁の書籍から学ぶ 休息の3 つの効果と方法
◇読者の皆さんに聞きました！ 私の休み方＆リフレッシュ法
◇INTERVIEW 臨床心理士・公認心理師 須河内かずみ 臨床心理士に聞きました！ 休み方のコツ
美と健康を守るスーパーヒーロー ビタミンACEのエース力
ビタミンは、炭水化物、脂質、たんぱく質の三大栄養素の代謝を助けるなど、健康維持のために欠かせない栄養素です。主なビタミンは13種類ありますが、今回は、そのなかから抗酸化作用が高く、免疫力アップにも大きな力を発揮する「ビタミンACE（エース）」の働きをピックアップ。３つのビタミンの特徴をはじめ、上手な摂り方やどんな食品に多く含まれているか、おすすめビタミンコスメ、ビタミンたっぷりレシピなどのお役立ち情報をお届けします。
◇目・肌・粘膜を強くする！ビタミンA
◇病気に負けない体をつくる！ビタミンC
◇体・肌の老化を防ぐ！ビタミンE
◇ビタミンACEたっぷり夏レシピ
■ 幸福実現党党首 釈量子のキッチン政経塾
米中「アヘン戦争」勃発 中国の悪を許さないトランプ大統領の武士道
