癒しは何ですかアイキャッチ

女性のみなさまにお聞きしました!「みなさんの癒しは 何ですか?」

アロマテラピーの資格取得をきっかけに、アロマオイルをブレンドしたバスソルトを手作りするようになりました。
季節によってユーカリオイルを多めにしたり、花系のオイルを多めにしたりと、ブレンドを楽しんでいます。バスソルト入りのお風呂に入ってその日のできごとをふり返りながら、アロマの香りで一日の疲れを癒しています。
(32歳・主婦)

私の癒しは、ずばり一人ファッションショーです!
もともとオシャレが好きなので、鏡の前に立ち、手持ちの服で色んなコーディネートを楽しんでは癒されています。
(26歳・会社員)

私の癒しは、今年14歳になる猫のクロ。
真っ黒で、当たり前だけど毛むくじゃらで、ポテッとして、意外と寂しがり屋なクロの存在が私や家族の最高の癒しです。
(26歳・会社員)

波の音のCDを海にいるイメージでぼーっと聴くこと。
(34歳・編集)

ストレスの多い仕事なので、フラワーエッセンスを愛用。
体調に合わせて調合してもらいます。
(57歳・ケアマネージャー)

疲れて帰ったときでも思い切って腰を上げ、クッキーやケーキづくりを始めると、楽しくなって癒されてきます。小麦粉を練っているときなど、ふわふわの粉に「ありがとう」と思いながら作業すると、なんとも幸福な気持ちに。さらに楽しみなのは、焼きあがってくるころに部屋中に漂ってくるステキな香りです。“スイーツ・アロマ”が漂うなかで、ベッドに入るころには、気分もリフレッシュされてよい眠りに入っていくことができます。
(46歳・会社経営)

昨年からスキューバダイビングをはじめました。
ダイビングをするときは、たいてい早起きで、体は疲れるのですが、潜ったときに出会う魚たちや、水の中を浮いている感覚がとても癒しになり、帰ってきたときは気分爽快で、エネルギーが充電されます。
(32歳・出版社勤務)

趣味のピアノを弾いて心を癒します。
(52歳・パート)

仕事で頭がとても疲れてストレスを感じたら、古本屋で巻数の多いマンガを大人買い。一気に読むとスッとします。
(31歳・デザイナー)

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