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心と環境を整える6つのBooks

「心がザワザワして落ち着かない」「なんだかイライラしてしまう……」そんなときはありませんか?
その原因は、心や環境の整理整頓ができていないからかもしれません。
心と環境をスッキリさせるオススメの書籍を6冊紹介します。

1.『「幸福になれない」症候群』

一日一カ所の掃除から始める

掃除をする気が起きない場合には、月曜日はトイレの掃除、火曜日は台所の掃除、水曜日は居間の掃除、木曜日は寝室の掃除、金曜日は庭の手入れというように、分割していく方法があります。

2.『サバイバルする社員の条件』

「いるもの」と「いらないもの」を徹底整理

書類や本などを、「要るもの」と「要らないもの」とに、きちっと分けていく。このように、手が空いたときに、自分から動いて仕事をするタイプの人は、会社としては、楽というか、プラス評価になります。

3.『仕事と愛』

無目的な仕事の進め方をやめる

仕事を始めるに当たって、まず自分の仕事の内容を整理してみる必要があります。無目的に仕事をするのではなく、「どのような仕事があって、そのなかでの順位づけはどうなっているのか」を整理することです。

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